Anagrafica giocatori.
L'archivio di tutti i giocatori: dati personali, ruoli, numeri di maglia, dati federali e fisici. È la fonte unica da cui Rosa e Pianificazione ereditano. I dati si salvano nel file (questo browser).
Anagrafica staff.
Dirigenti, allenatori, preparatori e staff sanitario. Questi nominativi compaiono nella distinta ufficiale F.I.G.C. delle partite. I dati si salvano nel file (questo browser).
Rose per stagione.
Crea la rosa di una stagione selezionando i giocatori dall'anagrafica. Puoi gestire più stagioni. La rosa attiva sarà la base per la pianificazione di squadra.
La stagione.
Scegli la stagione attiva (tra le rose salvate). Le partite e i convocati fanno riferimento a questa stagione. Crea le rose nella sezione Rosa.
Formati accettati: JPG o PNG. Lo stemma appare nella dashboard e nella testata.
Due colori per maglia (tinta unita = imposta uguali; a strisce = colori diversi).
Questi dati alimentano la distinta ufficiale F.I.G.C. e sono condivisi tra le stagioni della stessa società.
Gestione partite.
Registra ogni partita con i dati che usano i professionisti: competizione, avversario, modulo, risultato e condizioni. Per ogni convocato segna titolare/subentrato, minuti, gol, assist, cartellini e voto. Poi genera il PDF delle note.
Registro presenze.
Crea le sessioni di allenamento e spunta i presenti. Le presenze alimentano la scheda di ogni giocatore (numero e percentuale). Fa riferimento alla stagione attiva.
Esercizi per il giocatore.
Database della componente atletica (forza, potenza, sprint, agilità, resistenza, pliometria, prevenzione) più l'attivazione tecnica con palla a inizio seduta. Filtra per qualità da allenare.
Tipi di allenamento.
Cosa allena ogni metodo, perché serve a un giocatore e come strutturarlo. Usa questa sezione per capire la logica dietro i programmi.
→ Legenda RPE (scala dello sforzo percepito)
→ Le qualità fisiche del giocatore
Una partita alterna camminata, corsa, scatti massimali, salti, contrasti e cambi di direzione. ~10-13 km totali, di cui solo 1-3% sprint, ma decisivi.
Accelerazioni brevi (5-20 m), decelerazioni, cambi di direzione, salti di testa, contrasti. Si lavora su forza, potenza e ripetibilità degli scatti (RSA).
Misto: base aerobica per recuperare tra gli sforzi + sistema anaerobico alattacido per gli scatti. Allenare entrambi.
Cosa allenare insieme.
La regola che decide quali qualità puoi mettere nella stessa seduta e in che ordine. Serve a non sprecare gli stimoli (effetto interferenza) e a non far lavorare velocità, salti e cambi di direzione da stanchi — la causa principale degli infortuni muscolari. Questa logica è applicata in automatico dai generatori di scheda.
Programmi periodizzati.
Programmi completi pronti all'uso, divisi per fase della stagione. L'off-season riproduce la struttura del programma fisico tipo "team sports" su 9 settimane (palestra + campo, senza palla).
Archivio schede.
Tutte le schede create da “Crea allenamento” (Singolo, Squadra, Giocatore). Filtra per tipo e riapri una scheda per modificarla.
Giocatori — rendimento.
Scegli un giocatore della rosa attiva e gestisci allenamenti, partite e test atletici (con i grafici). Fa riferimento alla stagione attiva.
Scheda per giocatore.
Ruolo, caratteristiche fisiche, punti di forza/debolezza, test e storico infortuni: la scheda dà priorità alle qualità giuste per quel giocatore. La rosa si salva nel file (questo browser).
Scheda di squadra.
Un programma base per tutto il gruppo, con la tabella degli adattamenti per reparto/ruolo. Puoi anche generare in automatico la scheda di ogni giocatore salvato in rosa.
→ Enfasi atletica per ruolo
Allenamento singolo.
Scegli cosa allenare e genera una singola seduta pronta — esercizi, serie/ripetizioni, RPE e recupero — senza microciclo né settimane.
Statistiche allenamenti.
Presenze e tipologie delle sedute della stagione attiva.
Statistiche partite.
Risultati, marcatori e assist della stagione attiva.
Statistiche giocatori.
Riepilogo per ogni giocatore: presenze, minuti, gol, assist, cartellini, voto.
Archivio.
I file della cartella collegata, qui dentro l'app: apri l'anteprima, scarica, stampa, carica nuovi file, crea cartelle ed elimina.
Lavagna tattica.
I tuoi documenti salvati. Aprine uno per modificarlo, o premi ＋ per crearne uno nuovo (Lavagna o Doc).
Lavagna tattica.
Crea schemi su calci piazzati e situazioni di gioco: posiziona giocatori, palla e avversari sul campo, traccia frecce, aggiungi note e genera un documento PDF con tutti gli scenari (come il piano partita).
Pagine del documento
Schema partita.
Scrivi liberamente il foglio partita e salvalo. Il PDF completo con gli scenari si genera dal blocco Genera, in orizzontale.